Workshops

Alles over mantelzorg, stress en dementie

Mantelzorger zijn voor een zorgvrager met dementie kan dankbaar zijn, maar soms ook best zwaar.
Hoe ga je om met de gedrags- en stemmingsproblemen? Wat zou je kunnen helpen om niet overbelast te raken?
Tijdens de workshop gaan we dieper in op onder andere deze vragen zodat je passende tips en handvatten mee kunt krijgen voor de (thuis)situatie.

Omgaan met verlies

In ons leven kennen we vele verliezen. En elk verlies raakt steeds weer. De ene keer meer dan de andere keer. Het lijkt wel een beetje sterven, telkens een beetje inleveren. Tijdens de workshop wordt aandacht besteed aan: Wat jij nodig hebt voor jouw situatie; Niet altijd schuldig hoeven te voelen; Wat is verlies; Hoe je balans kunt ervaren tijdens jouw proces van verliesverwerking.

Put uit gezonde stress ! Stop piekeren en slaap weer lekker.

  Ben jij een piekeraar? Of ben je snel onzeker en lig je mede daardoor 's nachts met regelmaat wakker? Wist je dat de workshop 'Put uit gezonde stress' je vele tips en handvatten geeft zodat je het piekeren kunt stoppen en je zelfvertrouwen weer kunt vergroten. Hoe?...