Rouw en verlieservaring
Rouw
Verlies van alles wat je dierbaar is
Een totale leegte ontstaat
Niet voorbereid of gewaarschuwd
Het weggerukt worden van wat bij jou hoorde
Pijn, verdriet, boosheid
Ondragelijk het gevoel
Tot de leegte zich begint te vullen
Met mooie herinneringen
Een gevoel van warmte, een snik
Blij dat je deelgenoot mocht zijn van de ander
Maar wat een gemis
Wat blijft is de kracht die aan jou wordt gegeven
Om het leven in de leegte te laten bloeien
Zodat wat wàs meegenomen mag worden in het NU
Karin de Smit
Verlies is geen probleem of ziekte, maar een transitieproces waar steun bij nodig is. Of het nu gaat om afscheid nemen van een overledene, van je eigen gezondheid, van een lichaamsdeel, van je land van herkomst of van je toekomstperspectief: voor mensen die met verlies te maken krijgen, is zorgvuldige support onmisbaar. Professionals bieden support als die steun onvoldoende geboden kan worden door de eigen omgeving.
(bron: boek Verlieskunde van H.J. de Mönnink)
Aanleiding
Verschillende gebeurtenissen kunnen aanleiding geven voor een rouwproces:
- Het verlies van een persoon die dierbaar en belangrijk is: een vader, moeder, broer, zus, kind of iemand anders uit je familie-, vrienden/kennissen kring
- Een echtscheiding
- Een lichamelijke- of geestelijke beperking
- Een verhuizing
- Ontslag
- Ziekte
Rouwen
Ieder rouwproces bestaat uit een aantal stappen en is voor iedereen anders. Daar staat geen tijd voor. Rouw gaat zijn eigen weg.
De stappen lopen door elkaar heen en wisselen elkaar af:
- Het laagje voor laagje bewust worden van de impact van het verlies: van ontkenning naar erkenning, van door-leven naar door-leven. Er ontstaat een besef van de noodzaak afscheid te nemen
- Het bewust laagje voor laagje loslaten van de of het verlorene
- Het opbouwen van een nieuwe levensstructuur. Je hebt het verlies een plek gegeven in je leven
“je moet de verlieslast wel zelf tillen maar niet alleen”
Ervaar je onvoldoende support, door welke reden dan ook, en heb je het gevoel dat steun een welkome aanvulling is, zoek contact op met mensen.
Extra hulp inroepen kan een meerwaarde zijn.
Individuele begeleiding
Individuele begeleiding is één op één ondersteuning.
Jouw verhaal staat centraal en samen wordt gekeken hoe aan jouw wens tegemoet kan worden gekomen.
Individuele begeleiding wordt afgestemd op jouw persoonlijke hulpvraag met de intentie om je te helpen zelf de draad weer op te pakken. Het doel is dat je leert om te gaan met de nieuwe situatie, zodat je weer zelf verder kunt.
Jouw verhaal staat centraal.
Kies je liever voor een workshop met meerdere lotgenoten?
Workshop ‘Omgaan met verlies’
- Waardevolle workshop
- De workshop heeft mij handvatten gegeven voor meer energie en om door te kunnen gaan met mijn leven
- Het was een mooie en zinvolle ontmoeting met lotgenoten
Deelnemers spraken vol lof over de workshop. Het had hen kracht gegeven.
Wil je een impressie van een workshop? Bekijk het filmpje dat gemaakt is tijdens een mantelzorgbijeenkomst van PGGM&CO
De workshop ‘Omgaan met verlies’ wordt in meerdere provincies in Nederland gegeven.
Wil je weten wanneer er weer een workshop gegeven wordt? Ga naar: Eerstvolgende workshop ‘Omgaan met verlies’
Of neem vrijblijvend contact met me op. Contact