aug 16, 2016 | Boeken Stress
Hoe raak je het kwijt – Hoe krijg je het terug Ieder mens wordt geboren met 100 procent zelfvertrouwen. Dat stelt auteur en personal coach Frank Schaper. Als je minder zelfvertrouwen hebt, ben je dat dus ergens kwijt geraakt. Het boek helpt je het weer terug te...
aug 9, 2016 | Artikel Stress
Een collega vroeg mij laatst ‘hoe leg jij je cliënten uit wat burn-out is?’ Ik dacht even na. Normaal vertel ik meteen het verhaal van de auto en het gas- en rempedaal. Zie blog: Wanneer stress te lang duurt dan geef je te veel gas en rem je te weinig Nu stelde ik...
jun 3, 2016 | Artikel Stress
Bij een goede nachtrust slapen we ongeveer een derde van ons leven. Dat realiseren we ons amper. We leven in zo’n hectische wereld waardoor de tijd voorbij vliegt. Het wordt al snel te laat en als je het gevoel hebt eindelijk lekker te liggen, gaat de wekker al weer...
mei 3, 2016 | Artikel Mantelzorg
Vind jij helpen ook zo leuk? “Helpen heb ik altijd zo leuk gevonden!”, zei ze en haar mondhoeken gingen hangen alsof ze ieder moment kon gaan huilen. “Helpen zit in mijn bloed, ik help iedereen. Ze hoeven maar te vragen en ik sta klaar. Het geeft mij over het algemeen...
apr 25, 2016 | Artikel Mantelzorg
Vergeten de woorden Leeg de gedacht Peinzend op zoek Naar invulling Geschreven door: Karin de Smit voor Blik op leven Waar ben je toch? Mijn moeder zit in de huiskamer en kijkt verwachtingsvol naar de deur. Ze is zo verdrietig omdat ze mij bij zich wil hebben. De...
