Laat stress geen burn-out worden

Wil je weten hoe gestrest je bent?

Stress is gezond

Wat? Ja, stress is gezond. Het is maar goed dat ons lichaam ons op tijd waarschuwt om te vluchten, vechten of bevriezen. Als we dit systeem niet zouden hebben, zijn we pas echt ver van huis…
Lees meer

Mantelzorg in Balans

Vandaag de dag lees en hoor je veel over mantelzorgers en hoe zij de combinatie met werk en privé ervaren. De hoge werkdruk, het opbouwen van stressgerelateerde klachten, tijd tekort, geen tijd…
Lees meer

Werk/Privé combineren

Medewerkers bouwen meer vitaliteit op door een gezonde planning, kennis over stressgerelateerde klachten en het inzetten van tools voor een gezonde lichamelijke- en geestelijke balans.
Lees meer

De laatste blogberichten / boeksamenvattingen

Uitgever: Spectrum Nederlandstalig 276 pagina's    ISBN: 9789027415912    mei 2008    Hernieuwde uitgave: 2016 Annegreet van Bergen (1954) is de schrijfster van 'De lessen van Burn-out'. Zij studeerde economie aan de Universiteit van Amsterdam en werkte als...

Buik inhouden, helpt dat bij stressvermindering?

Is je buik inhouden gezond? Hoe vaak heb jij in je leven gehoord ‘hou je buik in’? Misschien is je schoonheidsideaal wel een platte buik waardoor je deze bewust in wilt houden. Of heb je last van zwembandjes, ook wel met de liefkozende naam lovehandles genaamd, en...

Over Manage Vitaal

Met Manage Vitaal wil ik aandacht besteden aan voorlichting over stress en preventie van burnout.
Bel of mail ons

Adres: Buurtweg 4, Otterlo
Mobiel: 06-13305447
E-mail: info@managevitaal.nl

Kvk: 09161938

Adrees